आइए जानते हैं अपने बालों का ख्याल कैसे रखें

स्वस्थ बाल एक ऐसी चीज़ है जिसे हर संस्कृति में हर कोई हासिल करने का प्रयास करता है
लंबाई और बनावट की परवाह किए बिना। बाल उतने ही अलग होते हैं जितने लोगों के होते हैं
अपने बालों की देखभाल कैसे करें इसे स्वीकार करना और जानना एक महत्वपूर्ण हिस्सा है
स्वस्थ बाल पाने का लक्ष्य।
किसी भी व्यक्ति के बालों की बनावट एक जैसी नहीं होती। बनावट भिन्न-भिन्न प्रकार की हो सकती है
कुंडलित बाल सीधे और बीच में बाकी सब कुछ। अपने बालों का निर्धारण
बनावट आपको यह समझने में मदद करती है कि उसे हासिल करने में आपकी मदद के लिए कौन सी शैलियाँ सबसे अच्छा काम करती हैं
बालों का स्वस्थ सिर. लोगों की बनावट एक से अधिक प्रकार की हो सकती है
देखभाल और स्टाइलिंग को एक चुनौती बना देता है।
यह मार्गदर्शिका सुंदर-ट्रेंडसेटिंग शैलियों, तकनीक को प्राप्त करने के लिए जानकारी साझा करती है।
आपके प्राकृतिक बालों के रखरखाव और देखभाल के लिए उपयोगी जानकारी और जानकारी
रासायनिक उपयोग और आपके बालों और शरीर पर संभावित प्रभावों पर। पथप्रदर्शक
सुरक्षित, कम विषाक्त सामग्री चुनने पर सुझाव भी साझा करता है।

एवोकैडो कंडीशनर:
बालों को चमकने में मदद करता है
1. एवोकैडो के साथ असली मेयोनेज़ का 1 छोटा जार मिलाएं
मध्यम आकार का कटोरा.
2. मिश्रण को अपने हाथों से तब तक दबाएं जब तक यह हल्का न हो जाए
हरा, पुदीना रंग.
3. यह सुनिश्चित करते हुए मिश्रण को सीधे अपने बालों पर लगाएं
आप खोपड़ी से सिरे तक हर बाल को ढँक देते हैं।
4. अपने सिर को शॉवर कैप से ढकें और छोड़ दें
30 मिनट। अच्छी तरह कुल्ला करें।
5. यदि आपके बाल प्राकृतिक रूप से तैलीय हैं, तो आप धोना चाहेंगे
इसके बाद अपने बालों को हल्के शैम्पू से भी धोएं।

जैतून का तेल कंडीशनर:
फ्लाईअवे से लड़ने में मदद करता है
1. अपने नियमित पर्यावरण-अनुकूल की उदार मात्रा डालें
कंडीशनर आपके हाथ में - इतना कि यह ढक जाए
आपकी पूरी हथेली.
2. इसमें 1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल मिलाएं
कंडिशनर. यदि आसान हो तो मिक्सिंग बाउल का उपयोग करें।
3. मिश्रण को अपने बालों के निचले आधे हिस्से पर लगाएं,
सिरों पर ध्यान केंद्रित करना.
4. अपने बालों को एक साथ इकट्ठा करें ताकि वे शीर्ष पर बैठें
अपने सिर को गर्म गीले तौलिये से ढकें।
5. 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें
फव्वारा।
6. यदि आपके बाल प्राकृतिक रूप से तैलीय हैं, तो आप धोना चाह सकते हैं
इसके बाद अपने बालों को हल्के शैम्पू से भी धोएं।

Frequently Asked Questions

मैं बहुत घुंघराले और घुंघराले बालों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूं?
सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नमी सुनिश्चित करने के लिए बालों को ठीक से कंडीशनिंग कर रहे हैं। एक कंडीशनर मुफ़्त
प्रत्येक शैंपू के बाद कठोर रसायनों का उपयोग करना चाहिए। आप लीव-इन कंडीशनर का भी उपयोग करना चाह सकते हैं
अगर आपके बाल बेहद रूखे हैं। जैतून का तेल बालों के झड़ने में मदद करता है; इससे बालों को प्रबंधनीय बनाए रखने में भी मदद मिलेगी
कोमल।
मैं कमज़ोर और बेजान बालों को चमकदार और स्वस्थ कैसे बना सकता हूँ?
ऐसे शैम्पू और कंडीशनर की तलाश करें जो सौम्य हों और गहरे मॉइस्चराइजिंग फ़ॉर्मूले प्रदान करते हों। एवोकैडो,
जैतून का तेल और सूखे, बेजान बालों को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है।
मैं अपने बालों को अधिक प्रबंधनीय कैसे रख सकता हूँ?
अपने बालों को नियमित रूप से कंडीशनिंग करना और उन्हें अच्छी तरह से पोषित और नमीयुक्त रखना सबसे अच्छा तरीका है
प्रबंधनीय बाल. आप छल्ली की परतों को चिकना और नियंत्रित बनाए रखने के लिए हल्के तेल स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा,
महीने में दो बार एक अच्छा डीप कंडीशनिंग उपचार बालों को प्रबंधनीय बनाए रखने में मदद करेगा। याद करना
अपने बालों को हमेशा अच्छी तरह से सुलझाना।
क्या मेरे स्वस्थ बालों को फ्लैट आयरन करना सुरक्षित है?
फ़्लैट इस्त्री एक ताप प्रक्रिया है जो बालों की जड़ों को भौतिक रूप से नया आकार देकर बालों को सीधा कर देती है।
जैसे ही बाल नमी या आर्द्रता के अधीन होंगे, आपकी प्राकृतिक बनावट वापस आ जाएगी। जबकि यह सच है कि बाल
बहुत अधिक गर्मी का उपयोग करने से क्षतिग्रस्त हो सकता है, यह तकनीक आपके लिए रिलैक्सर लगाने की तुलना में कम कास्टिक है
प्राकृतिक बाल। तापमान गेज के साथ फ्लैट आयरन का चयन करें और प्राप्त करने के लिए सबसे कम संभव सेटिंग का चयन करें
आपकी इच्छित शैली.
मैं अपने बेजान, रूखे सफ़ेद बालों को कैसे चमका सकता हूँ?
धोने से पहले अपने पूरे सिर पर जड़ से सिरे तक नींबू रगड़ें। यह प्रक्रिया दाग हटाने में मदद करेगी
भूरे बालों से. एक सौम्य शैम्पू और कंडीशनर चुनें जिसमें विटामिन ई हो। यदि बाल अभी भी सुस्त हैं तो इसे आज़माएँ
इस गाइड में एवोकैडो रेसिपी।
क्या मैं अपने बालों से रिलैक्सर या पर्म हटा सकता हूँ?
जब बालों को ढीला या पर्म किया जाता है तो बालों में मौजूद कुछ रासायनिक बंधन नष्ट हो जाते हैं। बालों का वह भाग
जो ढील दी गई है वह फिर कभी "प्राकृतिक" नहीं होगी। ढीले/पके हुए बालों से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका उन्हें काट देना है
ढीला भाग या इसे बड़ा करें जिससे कुछ टूट-फूट हो सकती है। ऑनलाइन बहुत सारी जानकारी है
आरामदायक बालों से प्राकृतिक बालों में संक्रमण के तरीके बताते हैं।
क्या आहार मेरे बालों की स्थिति को प्रभावित करता है?
बिल्कुल! आपके बाल सीधे शरीर की समग्र स्वास्थ्य स्थिति का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। गंभीर के साथ एक आहार
परिणामस्वरूप कमियों के परिणामस्वरूप कुपोषित बाल हो सकते हैं। अपने बालों के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, खाएं
फलों और सब्जियों से युक्त स्वस्थ आहार और हाइड्रेटेड रहने से आपको प्राकृतिक रूप से बनाए रखने में मदद मिलेगी
स्वस्थ बाल। स्वस्थ भोजन का मतलब आपके बालों सहित स्वस्थ शरीर है।
क्या हेयर डाई सुरक्षित हैं?
कुछ अध्ययनों में कोयला टार युक्त हेयर डाई को कुछ कैंसर के उच्च जोखिम से जोड़ा गया है, जबकि अन्य
अध्ययनों में यह लिंक नहीं मिला है. आप समय के साथ कम डाई का उपयोग करके अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। अगर तुम अब भी
अपने बालों को रंगने पर विचार करें, रसायनों के उपयोग के सुरक्षित विकल्प मौजूद हैं। सुरक्षित कॉस्मेटिक की जाँच करें
कम खतरनाक रंगों को खोजने के लिए डेटाबेस का उपयोग करें और हमेशा निर्देशों का पालन करें और हमेशा पैच परीक्षण करें
क्षति और एलर्जी प्रतिक्रिया को कम करें।